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All Posts in Category: Salud y Bienestar

Cómo cuidar de forma preventiva los huesos

Cómo cuidar de forma preventiva los huesos

¿Por qué es importante cuidar nuestros huesos?

Los huesos nos dan soporte y nos permiten la movilización. Protegen de lesiones al cerebro, al corazón y a otros órganos. Además, los huesos almacenan minerales tales como el calcio y el fósforo para mantener los huesos fuertes, y los liberan hacia otros órganos cuando estos los necesitan para otros usos.

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Lumbago, qué es y cómo tratarlo

Lumbago, qué es y cómo tratarlo

Qué es el lumbago:

El dolor lumbar, dolor lumbosacro, lumbalgia o lumbago es el dolor ubicado en la parte baja de la espalda, lo que se denomina la zona lumbar y que afecta desde la parte más baja de las costillas posteriores hasta la zona más baja de los glúteos, comprometiendo en algunas ocasiones las extremidades inferiores.

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Osteopatía de pubis o pubalgia

Osteopatía de pubis o pubalgia

Conocido también como dolor crónico de pubis. La pelvis está formada por dos huesos pélvicos curvos que forman una especie de cuna. Los dos huesos se unen centralmente en una articulación que se llama sínfisis del pubis y que se encuentra en la parte frontal de la pelvis. Esta articulación está formada por dos ligamentos púbicos (superior e inferior) y un tejido fibrocartilaginoso, que hacen de sustento y lubricación a la articulación.

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Tratamiento según su diagnóstico

Tratamiento según su diagnóstico

Una vez que haya hecho las pruebas pertinentes en su cuerpo para prevenir enfermedades como la artritis que le obliga a visitar a un médico ortopedista, debe comenzar a ocuparse de usted mismo o misma. Mucha gente de avanzada edad cree que la artritis y la osteoporosis son normales en los adultos mayores, y tal vez el individuo

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Cómo saber si necesito una consulta de ortopedia

Cómo saber si necesito una consulta de ortopedia

Ortopedistas, traumatólogos, cirujanos y médicos anestesiólogos de la más alta calidad humana y científica listos para atender sus necesidades.

Si de un tiempo para acá comenzó a sentir dolores musculares en las articulaciones o en la espalda sin razón aparente, debe considerar asistir a una consulta en ortopedia. Resulta impresionante para algunos que la gran mayoría de población latina puede desarrollar algún tipo de problema ortopédico antes de cumplir los treinta años de edad. Esto es, quizás, un poco peor de lo que nos gustaría admitir, pero está sucediendo.

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Dolores articulares y cómo tratarlos.

Dolores articulares y cómo tratarlos.

Los dolores articulares se pueden presentar el cualquier momento de la vida, más frecuentemente en personas mayores de 65 años o mujeres entrando a la menopausia, inclusive, se pueden manifestar por estrés o alteraciones emocionales. Se vuelven una molestia diaria y generalmente se presentan en el codo, rodilla, cadera, hombro, tobillo o muñeca. Pueden ser por artrosis, osteoporosis, artritis, tendinitis u otras enfermedades reumáticas, llegando a afectar nuestra calidad de vida, sueño, descanso y actividades diarias.
Como dice el Doctor Alexis Romero, existen dos tipos de dolores articulares:
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